Versuchs mal mit Lesen oder - mit Musik. Bei Linkin Park dös ich ganz schnell weg, auch Mando Diao helfen, die Red Hot Chili Peppers sind dafür auch super geignet oder ein wenig gute Lektüre sollte da auch weiterhelfen können.
Ansonsten muss ich sagen, dass ich nicht schlechter einschlafe mit Partner. Ich kann beides gut ,)
drewshine - 10. Jun, 10:10
lesen würde dann funktionieren, wenn ich über dem buch einschlafe. sowie ich es aber irgendwann weglege und das licht abdrehe, werde ich schon wieder munterer ;-) - ich nehme an, mein körper möchte mir beibringen, dass ich mit 4 - 5 stunden schlaf auskommen muss ;-)
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Zuletzt aktualisiert: 5. Mär, 18:13
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